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Riches en protéines et en vitamines, les œufs sont bons à tout âge ! Enfants, seniors, sportifs ou futures mamans, découvrez comment intégrer les Œufs de France dans votre alimentation grâce à nos conseils dédiés.

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Découvrez une filière française au cœur des territoires dont la production figure au tout premier rang de l’Union Européenne.

Tomates cerises, calamars, piment d’Espelette… Un mix de folie dans ces œufs cocotte ! Dis-nous en commentaire si t’es team piment ou pas 🌶️👇
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Ingrédients pour 4 personnes
🥚 8 œufs
🐮 20 cl g de crème liquide
🍅 250 g de tomates cerise
👨‍🍳 1 oignon
🦑 250 g de petits calamars.
👨‍🍳 2 gousses d’ail
👨‍🍳 16 olives noires dénoyautées
🥄 4 c. à s d’huile d’olive
🥄 2 c. à c de piment d’Espelette
🌿 Thym frais
🧂 Sel
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Préchauffer le four à 160°. 🔥🔥
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
Ajouter l’oignon, les tomates cerises, les petits calamars émincés, puis les olives, les gousses d’ail écrasées et une branchette de thym frais.
Saler, saupoudrer une c. à c de piment d’Espelette et laisser revenir 5 min à feu moyen. 🧂
Pendant ce temps, séparer le blanc et les jaunes en prenant soins de garder les jaunes entiers.
Fouetter les blancs avec la crème liquide.
Verser la poêlé de légumes dans 4 petits plats à œuf, puis ajouter les blancs crémés.
Enfourner et laisser cuire 10 min. 👌
Déposer délicatement 2 jaunes d’œuf par plat, et continuer de cuire 2 min. 🍳
Servir aussitôt avec des mouillettes de pain grillé. 🥖
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Le secret d’une tarte au top ? L’appareil citron bien frais et la meringue bien dorée 🔥
Partage ton résultat avec nous, on a hâte de voir vos créations ! 💪🍰
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Ingrédients pour personnes
1 oeuf (pour la pâte)
3 jaunes d’œufs (pour l'appareil citron)
3 blancs d'œufs (pour la meringue)
150 g de beurre (pour la pâte)
250 g de beurre doux
95 g de sucre glace
30 g de poudre d’amandes
1 pincée de sel
250 g de farine de type 55
130 g de sucre (pour l'appareil citron)
50 g de sucre (pour la meringue)
Le jus de 3 citrons
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Commencer par mettre le jus de citron dans une casserole et le laisser bouillir doucement.
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À côté, séparer les jaunes des blancs d’œufs. Sur les jaunes, ajouter le sucre et mélanger énergiquement jusqu’à ce que le sucre soit complètement fondu.
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Verser le jus de citron chaud sur ce mélange, puis remettre le tout dans la casserole. Laisser cuire à feu doux pendant 5 à 6 minutes, jusqu’à ce que la préparation épaississe.
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Débarrasser la préparation et laisser refroidir. Une fois tiède, ajouter le beurre froid coupé en petits morceaux, puis mixer le tout. Laisser refroidir encore 1 à 2 heures.
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Préparer ensuite la pâte sucrée en mélangeant l’œuf, les 150 g de beurre ramollit, le sucre glace, la poudre d’amandes, 1 pincée de sel, et la farine. Foncer un moule à tarte.
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Verser l’appareil au citron bien froid sur le fond de tarte et lisser la surface. Ajouter le zeste d’un petit citron pour plus de fraîcheur.
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Monter les blancs en neige, incorporer le sucre petit à petit jusqu’à obtenir une meringue bien ferme. Mettre la meringue dans une poche à douille et pocher joliment sur la tarte.
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Pour finir, brûler la meringue au chalumeau pour obtenir une belle couleur dorée. Ajouter quelques morceaux de citron confit et un peu de zeste de citron pour décorer et parfumer.
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@armand_hasanpapaj
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☀️ Cet été, on mise tout sur la fraîcheur avec une salade Niçoise maison. Tu valides le combo anchois/oeuf ?
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Ingrédients pour 6 personnes :
4 œufs
4 tomates
400 g de haricots verts frais ou surgelés
2 boites de thon au naturel
8 filets d’anchois
12 olives noires
Basilic frais
6 c. à s d’huile d’olive
3 c. à s de vinaigre balsamique blanc
Sel
Poivre du moulin
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Faire cuire les haricots verts 15 min dans une casserole d’eau bouillante salée et les œufs 10 min dans une seconde casserole.
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Passer les haricots verts sous l’eau froide et écaler les œufs durs.
Couper les tomates en quartiers.
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Préparer la vinaigrette en émulsionnant l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
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Mélanger délicatement les ingrédients dans un saladier, versez la vinaigrette et ajouter quelques feuilles de basilic.
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Servir aussitôt !
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🍋✨ Sorbet citron maison, léger et sans sorbetière ! Vous avez déjà essayé ? Dites-nous en commentaire ! 💬👇
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Ingrédients pour 2 personnes
3 blancs d'œufs
3 citrons
2 càs de fleur d’oranger
500 ml d’eau
140 g de sucre
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Mélanger l’eau et le sucre dans une casserole. Ajouter les zestes et le jus de 3 citrons. Incorporer deux cuillères à soupe de fleur d’oranger. Laisser bouillir pendant environ 2 minutes, puis laisser complètement refroidir.
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Séparer les jaunes et les blancs d’œufs. Monter les blancs en neige bien ferme. Incorporer les blancs en neige à la préparation au citron bien refroidie.
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Filmer le mélange et mettre au congélateur pendant 4 heures. Au bout de 4 heures, mixer la préparation avec un mixeur plongeant. Filmer à nouveau et laisser congeler toute la nuit.
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Déguster le sorbet au citron, dès le lendemain.
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@armand_hasanpapaj
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Envie d’un atelier gourmand et rigolo cet été ? Ces petites mousses en coquille d’œufs vont faire craquer toute la famille ! Montrez-nous vos créations en story ! 📸🍫
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Ingrédients pour 12 mousses :
🥚 12 œufs
🍫 130g de chocolat noir
🍫 130g de chocolat au lait
🍫 130g de chocolat blanc
🍫 90g de sucre
🧈 90g de beurre
🧂 1 pincée de sel
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Préparation :
Comment faire ?
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🔪Coupez délicatement des chapeaux des 4 œufs à l’aide d’un couteau ou d’un coupe-œuf.
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😉Réservez les blancs et les jaunes dans 2 bols.
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👨‍🍳 Lavez et séchez délicatement les coquilles qui serviront à la présentation.
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🍴Préparez les mousses au chocolat (la préparation est identique pour les 3 mousses aux 3 chocolats).
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🍫 Coupez le chocolat en morceaux.
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☝️Faites-le fondre avec 30g de beurre dans une casserole au bain-marie ou au micro-onde.
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😍Versez les jaunes dans le chocolat en fouettant.
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✨Ajoutez le sucre et une pincée de sel.
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👌Montez les blancs en neige puis mélangez délicatement les deux préparations.
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🥶Réservez au froid pendant 3h minimum puis remplissez 4 coquilles d’œufs de cette mousse avec une poche à douille.
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🌟Faites de même avec le chocolat blanc et le chocolat au lait.
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💫Décorez les 12 œufs avec des vermicelles au chocolat blanc et noir.
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Minuteur de Cuisson des Œufs

Œuf à la coque (3 min)
Œuf poché (3 min)
Œuf mollet (6 min)
Œuf dur (9 min)

Prêt dans :

03:00
Démarrer le Minuteur

Comment se faire cuire un oeuf ?

Découvrez les secrets des différentes méthodes de cuisson des oeufs, ainsi que quelques astuces pour les accompagner de manière originale.

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