A découvrir : un super dossier sur les œufs dans Marie France

Cette célèbre revue, vedette chez les librairies et autres kiosques à journaux nous en apprend de belles sur les œufs. Jugez-en plutôt : 

• « Ils contribuent à la perte de poids 
• Ils protègent nos yeux 
• Ils rendent notre peau plus belle 
• Ils renforcent les os 
• Ils aident à lutter contre la perte de cheveux 
• Ils renforcent le système immunitaire 
• Ils contiennent du bon cholestérol 
• Ils sont bons pour la mémoire
• Ils protègent contre le cancer du sein 
• Ils sont riches en vitamine »

Affirmations assorties de recettes faciles à réaliser avec des oeufs.

Si après cela nous ne courrons pas chez notre épicier ou au rayon GMS acheter des œufs… 

Pour bénéficier d’autant de bienfaits, prenons tout de suite notre tablier et réalisons : 

• L’œuf à la coque 
• L’omelette aux girolles 
• L’œuf au plat sur piperade